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パニック障害の人は音に敏感!生活音も気にしてあげよう

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普段は生活音なんて気にしませんよね。 しかし、パニック障害の人が身近にいるなら注意してあげてください。 健康な人にはたかが物音でも、パニック障害の人には発作を引き起こすきっかけにもなってしまいます。 苦手な音も個人差があ…

パニック障害になった家族を間近で見た体験談①診断前編

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家族が急に発症したら、どう接していけばいいのでしょう。 妹が突然、パニック障害になりました。 まさか家族がなるなんてと思うでしょう。これは何の知識もない状態で、突然ふりかかってくるものです。 周りの気持ちや行った対応など…

パニック障害になった人の通院には付き添ってあげよう!気になる疑問も解決

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パニック障害の治療には通院が欠かせません。そこで憶えておきたい通院に関する疑問を中心に説明します。 ・なぜ通院に付き添ったほうがいいの? パニック障害患者は日頃から不安を抱きがちで、恐怖心を強く持つ傾向があります。外出を…

パニック障害をもつ身近な人に発作が起きたら?冷静な対処を心掛けて

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家族や友人が発作を起こしたら、どんな対処をすればいいのかわからず焦ってしまいますよね。 前触れもなく起こることなので、事前に対処法を知っておくことが大切です。 いつ何があっても大丈夫なようにしておきましょう。 &nbsp…

パニック障害になった家族を支える!あせらずのんびりが大事

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家族の中にパニック障害になった人がいたら、あなたはどうしますか? 支えがあることで改善に繋がります。しっかりと知識を持って家族が見守っていきましょう。   ・パニック障害を調べてしっかり理解する なってしまった…